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喝白酒时要注意什么？

避免不喝水

许多饮酒者会误解他们在喝酒时不应该多喝水。喝白酒时要多喝水，尤其是喝高浓度白酒时，饮酒期间，人体容易缺水，因此饮酒至定程度会导致口干。这是因为，酒精在中分解的过程会导致肺部的大量水分随废气排出。此外，当酒精溶解在血波中并进入人体细抱时，也会导致储存在体内的部分水被排出体外。而且交替喝一口酒和水，可以稀释---中的酒精浓度，起到---醉酒的作用。此外，多喝水还可以促进尿液循环，从而顺利排出体内未被吸收的酒精。

不习惯喝高浓度白酒的人需要更多的水。高浓度酒精的---可能会对喉咙造成一些损害。时不时喝几口矿泉水，可以淡化辛辣的感觉，将饮酒的---影响降到较低，实现健康饮用。

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